YogaEasy瑜伽

YogaEasy瑜伽，你的网上瑜伽馆，让您随时随地轻松练瑜伽。为瑜伽爱好者提供了一个科学习练瑜伽的免费在线学习平台，它可以让每个人正确的认识瑜伽、习练瑜伽、享受瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式。平台联合数百位瑜伽名师共同研发了从小白到达人的全系列瑜伽学习教程，包括传统哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿育吠陀、三瑜伽、艾扬格瑜伽、冥想等现代流行流派和独创流派十余种流派瑜伽课。在这里，您可以从多种不同瑜伽流派中找到最合适自己的。您也可以根据自己的需要合理安排课程，从而步入广博的瑜伽世界，享受瑜伽给您带来的乐趣和惊喜。
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软件特色

1、YogaEasy源自德国，合作视频导师平均教龄10年以上，包括德国国家足球队瑜伽教练帕特里克博士(Patrick Broome)，中国国家乒乓球女队瑜伽教练林敏、德国医学博士罗那尔德(Ronald Steiner)、众多好莱坞明星私教Patricia Thielemann等近百位全球顶级瑜伽导师，精准的口令和清晰的动作示范让您在家也能得到专业指导。
2、YogaEasy的视频拍摄地点遍布世界各地，包括多国首领下榻的欧洲奢华酒店埃尔蒙宫殿(Schloss Elmau)、茜茜公主的疗养地——希腊科孚(Corfu)岛，见证香港历史与文化的维多利亚港湾、静谧清雅的上海玉佛禅寺觉群禅堂...跟着YogaEasy，在清晨沙滩边练习拜日式，在午后棕榈树下的练习能量轻体，YogaEasy让您足不出户，也能尽享天人合一的境界。
3、YogaEasy的课程安排由浅入深、主题丰富、风格多样。配合精准到位的口令、优美的拍摄场地以及原创的背景音乐让您的每一次观看都能有最佳视觉听觉体验，在享受中精进。
4、YogaEasy课程每周上线新课程，现有几百节高清视频任您挑选。

热门课程推荐

1、《7天轻体+7天塑形》包括减脂、美腿、美肩、打造马甲线等雕塑身体各部位练习。
2、《入门体式精选》包括入门体式及拜日式A、B及传统拜日式串联讲解。
3、《日常瑜伽练习》包括清晨能量唤醒、午间充电、傍晚舒缓、助眠晚安等。
4、《肩颈理疗》包括医生瑜伽课程系列，着重针对肩颈劳损导致的一系列不适症状的理疗练习，能有效缓解疼痛、修复损害。
5、《提升运动表现》包括多堂运动前后的瑜伽课程，有助于舒缓肌肉、提高柔韧性及平衡感。
6、《孕产瑜伽陪伴你》包括孕前期、孕中期及孕后期三阶段，以及产后修复练习，帮助孕妈妈保持健康身体，缓解孕期不适，并促进产后减肥和身体修复。

更新日志

v5.3.3版本
你在找什么？汗水、平静、力量、灵活性、灵性，瑜伽所有元素的结合……无论是在垫子上还是在垫子下，都在不断发展——现在有5000多个英语课程和指导课程。