减肥断食追踪
减肥断食追踪是一款免费的断食追踪手机软件，它可以帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥~通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险，通过间歇性断食追踪器app来记录您的体重变化情况，通过您的身高和体重会随时为您生成BMI数据情况，就算不减肥，断食也是一种非常棒的健康生活方式！感兴趣的朋友不妨下载试试~
减肥断食追踪怎么用
1、下载安装app，无需登录直接开始
2、根据提示一步步进行个人信息的选择
3、个人档案的信息一定要以真实为准
4、选择自己的健康状况，以真实为准
5、信息填写完毕之后，点击继续就可以开始断食计划了
断食减肥的好处：
1、帮助减脂，燃烧腹部脂肪
2、有益于维持肌肉和塑性
3、改善身体和大脑功能
4、帮助改善睡眠，失眠爬远点
5、有助长寿，延缓衰老
6、降低患病风险如心脏病等
应用功能
1、定制断食计划
2、断食追踪和通知
3、断食周报和身体状态
4、追踪减重和断食状态
5、跟踪断食历史和图表记录
更新日志
v1.1.36版本
1. 修复无法更改断食计划的bug
-
体重管理
体重管理软件通过科学的数据记录与分析，可以帮助您轻松掌控健康。对于减肥、增肌或保持健康体重的用户，这类软件均能提供精准的营养建议和专业的运动指导。
体重管理软件大全从减肥食谱、运动健身、体重记录、热量查询等多维度为大家提供了众多好用的可以健康管理体重的软件，包括好轻、薄荷健康、keep、轻啦、轻啦、WoFit等等，大部分软件还支持提醒功能，督促您按时进餐、运动或休息，帮助养成良好的习惯。体重管理不再是枯燥的数字，软件提供的社群和互动功能，让您可以分享进步、获取支持，甚至与朋友比拼。
赣公网安备36010602000086号，版权投诉请发邮件到website-sun@qq.com，我们会尽快处理