心潮减压音乐app
软件介绍
心潮减压音乐app是一款以音乐为主色调的减压软件，在你疲惫的时刻通过声音、音乐疏解压力。该软件基于生理监测、情绪计算与生物反馈减压的三大自主研发技术，帮你减压放松、调节情绪、改善睡眠、提高专注、消除疲劳。在抵抗紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等。效果显著，使之在工作、学习以及生活中拥有更好的表现和心理状态。
良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。
2、压力 · 小
考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。
3、效率 · 高
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里，高效率完成工作学习！
4、读心 · 准
身心健康看不见摸不着吗？采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，精准计算出你的身心平衡指数和放松指数。
-优化“我的”模块，提升隐私与安全；
-新增疗愈音乐和冥想课程。
功能特色
1、睡眠 · 好良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。
2、压力 · 小
考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。
3、效率 · 高
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里，高效率完成工作学习！
4、读心 · 准
身心健康看不见摸不着吗？采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，精准计算出你的身心平衡指数和放松指数。
更新日志
v5.1.27版本-优化“我的”模块，提升隐私与安全；
-新增疗愈音乐和冥想课程。
其它版本
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14.64 MB 简体中文 2024-08-20
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白噪音
冥想
白噪音是一种特殊的声音，包含了各种频率的声波，在人类听觉范围内以均匀分布的方式存在。其具有均匀、持续的声音特性，同时提供了舒适的背景音，还可以促进大脑放松，有效地改善睡眠环境，从而帮助人们更快地入睡，并且更长时间地保持睡眠状态。
白噪音app大全收录了一些好用的白噪音助眠软件，如：小米白噪音、睡眠白噪音、小睡眠、潮汐等，在这里不管是下雨声、海浪声，还是森林里的鸟叫，都能给你模拟出来，让你感觉就像真的在那些安静的地方一样！需要的朋友欢迎分享收藏！
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