小睡眠app
小睡眠是一款健康睡眠应用,获得过豌豆荚设计奖及苹果、小米、OPPO、vivo、华为、魅族等各项大奖,超多权威媒体和大V力荐,让每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠。小睡眠app提供助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等功能,专业、全面和暖心的睡眠服务帮你睡得更好睡得更香,更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注,而且在睡眠管理基础上,还具备超棒的氛围音,使你工作、学习、生活效率倍增,也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣,适用人群广泛,如果你正在被睡眠的问题困扰着,那就赶快下载小睡眠app,彻底帮你解决睡眠烦恼!
软件特色
1、入睡-快
疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能。
2、睡得-香
心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。
3、梦境-甜
晚安电台,每日梦境及专属爱豆哄睡,伴你夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”:任嘉伦、陈学冬、苏有朋、迪玛希、白鹿、晨艺、王鸥、周雨彤...
4、作息-好
睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
5、叫醒-柔
独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属爱豆闹铃:陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤...
适用人群
1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)。
2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人。
3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人。
4、因群居、临街等较为吵闹导致失眠的人(员工、工厂宿舍等)。
5、不易入睡还易醒的老人。
6、爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们。
7、工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人。
8、各种声音控:雨声控、控、吸猫控等等。
更新日志
v6.7.0版本
- 新增宝妈睡眠课程:宝妈冥想-找回自我、宝妈冥想-抑郁疏解、凯格尔产后康复运动-初级、凯格尔产后康复运动-中级和凯格尔产后康复运动-高级;
- 新增宝宝哄睡专用白噪音:洗衣机一档、洗衣机二档和洗衣机三档;
- 优化体验,修复Bug。
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